MLB 季後賽賽制：12 隊怎麼打、外卡到世界大賽一次看懂

MLB 季後賽賽制是 12 隊打 4 輪：美國聯盟、國家聯盟各 6 隊，包括 3 個分區冠軍和 3 支外卡。每個聯盟戰績最好的 2 個分區冠軍直接晉級分區系列賽，其他 4 隊先打三戰兩勝的外卡系列賽。接著是五戰三勝的分區系列賽、七戰四勝的聯盟冠軍賽，最後由兩個聯盟的冠軍打七戰四勝的世界大賽。

2026 年的外卡系列賽已經打完，分區系列賽美國時間 10 月 3 日開打，世界大賽 10 月 23 日開打（台灣時間 10 月 24 日）。下面照 MLB 官方的賽制說明，把資格、種子、每一輪打幾場、主場怎麼分講清楚，最後附上 2026 年的對戰組合和台灣時間賽程。

一、MLB 季後賽資格：12 個名額怎麼分

MLB 有 30 隊，分成美國聯盟（簡稱美聯）和國家聯盟（簡稱國聯），各 15 隊。每個聯盟再分東區、中區、西區，每區 5 隊。例行賽每隊打 162 場，排名看勝率。

每個聯盟有 6 個季後賽名額，兩個聯盟一共 12 隊：

• 分區冠軍（3 隊）：東區、中區、西區各自的第 1 名。
• 外卡（3 隊）：3 個分區冠軍以外，聯盟裡戰績最好的 3 隊。外卡就是「沒拿到分區冠軍、靠戰績搶到的名額」。

季後賽前三輪都在同一個聯盟裡對打。打到世界大賽，美聯冠軍才會碰到國聯冠軍。

這套 12 隊賽制是 2022 年開始用的。2012～2021 年（2020 年除外）是 10 隊，兩支外卡只打 1 場定勝負。

二、種子怎麼排：分區冠軍優先，前 2 名輪空

種子是季後賽的排序號碼，號碼越小排越前面。分區冠軍和外卡各自照戰績排名，每個聯盟的 6 隊這樣排：

輪空的意思是不用打第一輪的外卡系列賽，直接晉級第二輪的分區系列賽。

外卡戰績再好，也排在分區冠軍後面

MLB 官方說明寫得很直接：外卡的戰績比分區冠軍好也沒用，種子先排分區冠軍。2026 年的美聯就是這樣：

• 洋基：93 勝 68 敗，美聯戰績第 2 好。可是同一區的光芒拿下東區冠軍，洋基只能當第 4 種子，先打外卡系列賽。
• 守護者：85 勝 77 敗，拿下中區冠軍，排第 2 種子、直接輪空。
• 太空人：81 勝 81 敗，勝率剛好 5 成，拿下西區冠軍，排第 3 種子，外卡系列賽每一場都在自己主場打。

結果太空人在主場被 84 勝 78 敗的第 6 種子白襪 2：0 淘汰。

戰績一樣：不加賽，先比對戰成績

以前兩隊戰績一樣，會在 162 場例行賽打完後加賽 1 場，叫「第 163 場」。2022 年起取消加賽，改成直接比數字，順序是：

1. 兩隊互相對戰的成績。
2. 在自己分區裡的戰績。
3. 對同一聯盟球隊的戰績。

還分不出來，再往下比更細的項目。3 隊以上戰績一樣，另有比法。

2025 年就用到這條：藍鳥和洋基都是 94 勝 68 敗，藍鳥對洋基 8 勝 5 敗，拿下美聯東區冠軍和第 1 種子、直接輪空。洋基變成外卡第 4 種子，要先打外卡系列賽。

三、每一輪怎麼打：外卡系列賽到世界大賽

季後賽每一輪都是系列賽：兩隊連打好幾場，先拿到規定勝場的晉級，輸的直接淘汰。下表的「高種子」是種子號碼比較小的一隊：

誰打誰：對戰組合一開始就固定

• 外卡系列賽：第 3 種子對第 6 種子，第 4 種子對第 5 種子。
• 分區系列賽：第 1 種子對「第 4、5 種子」的勝隊，第 2 種子對「第 3、6 種子」的勝隊。
• 聯盟冠軍賽：同一聯盟的兩個分區系列賽勝隊對打，贏的就是美聯冠軍或國聯冠軍。
• 世界大賽：美聯冠軍對國聯冠軍，先拿 4 勝的是年度總冠軍。

晉級之後不會重新排對手。這樣排，第 1 種子在分區系列賽碰到的一定是外卡球隊，不會碰到另一個分區冠軍。

主場怎麼分：2-2-1 和 2-3-2

主場球隊當主隊、後攻（每局下半才進攻）。各輪的主場這樣分：

• 外卡系列賽：3 場都在高種子的主場。
• 分區系列賽（2-2-1）：第 1、2、5 戰在高種子主場，第 3、4 戰在對手主場。
• 聯盟冠軍賽（2-3-2）：第 1、2、6、7 戰在高種子主場，第 3、4、5 戰在對手主場。
• 世界大賽（2-3-2）：分法和聯盟冠軍賽一樣，但不看種子，看例行賽戰績。戰績比較好的一隊拿第 1、2、6、7 戰。

任何一隊先拿到需要的勝場，系列賽就結束，後面的比賽取消。

2025 年世界大賽是例子：藍鳥 94 勝 68 敗、道奇 93 勝 69 敗，藍鳥戰績較好，第 1、2、6、7 戰都在多倫多。最後道奇在第 7 戰客場延長到 11 局，5：4 贏球拿下冠軍。

拿冠軍要贏幾場：輪空 11 勝，其他 13 勝

• 第 1、2 種子：分區系列賽 3 勝＋聯盟冠軍賽 4 勝＋世界大賽 4 勝＝11 勝。
• 第 3～6 種子：再加上外卡系列賽 2 勝，一共 13 勝。

道奇剛好兩種都走過：2024 年是國聯第 1 種子，拿 11 勝奪冠；2025 年是國聯第 3 種子，從外卡系列賽打起，拿 13 勝衛冕。

輪空不保證晉級

2022 到 2025 年一共有 16 支輪空球隊，9 支打贏分區系列賽，7 支在分區系列賽就被淘汰。

2023 年最明顯：4 支輪空球隊只有太空人晉級。那年的世界大賽冠軍是美聯第 5 種子遊騎兵，從外卡系列賽一路打上來。

四、2026 MLB 季後賽：對戰組合與賽程

12 隊名單與種子

美聯：

• 光芒（第 1 種子）：東區冠軍，98 勝 64 敗。
• 守護者（第 2 種子）：中區冠軍，85 勝 77 敗。
• 太空人（第 3 種子）：西區冠軍，81 勝 81 敗。
• 洋基（第 4 種子）：外卡，93 勝 68 敗。
• 紅襪（第 5 種子）：外卡，87 勝 75 敗。
• 白襪（第 6 種子）：外卡，84 勝 78 敗。

國聯：

• 釀酒人（第 1 種子）：中區冠軍，103 勝 59 敗，30 隊戰績最好。
• 道奇（第 2 種子）：西區冠軍，100 勝 62 敗。
• 勇士（第 3 種子）：東區冠軍，94 勝 68 敗。
• 教士（第 4 種子）：外卡，91 勝 71 敗。
• 小熊（第 5 種子）：外卡，89 勝 73 敗。
• 費城人（第 6 種子）：外卡，88 勝 74 敗。

外卡系列賽結果

美國時間 9 月 29 日到 10 月 1 日打完：

• 美聯：白襪 2：0 太空人、洋基 2：0 紅襪。
• 國聯：勇士 2：1 費城人、教士 2：0 小熊。

勇士和費城人打滿 3 場，第 2 戰延長到 10 局，費城人 4：3 贏球。

分區系列賽：對戰組合與台灣時間

• 美聯：光芒對洋基、守護者對白襪。
• 國聯：釀酒人對教士、道奇對勇士。

道奇已經連續拿下 2024、2025 年世界大賽冠軍，大谷翔平、山本由伸都在這一隊。

分區系列賽在台灣大多是凌晨到上午開打。下表是台灣時間的日期：

• 第 1、2、5 戰在光芒、守護者、釀酒人、道奇的主場，第 3、4 戰在對手主場。
• 第 4、5 戰有需要才打。
• 開打時間如果變動，以 MLB 官網公告為準。

聯盟冠軍賽、世界大賽日期

MLB 季後賽在美國下午或晚上開打，這時台灣已經是隔天，所以台灣日期都比美國晚一天。下面是台灣時間：

• 國聯冠軍賽：10/12（一）開打，最晚 10/20（二）打完。
• 美聯冠軍賽：10/13（二）開打，最晚 10/21（三）打完。
• 世界大賽：10/24（六）開打，最晚 11/1（日）打完。

「最晚」是打滿 7 場的日期，有一隊先拿 4 勝就提早結束。MLB 官網寫的是美國時間（10/11、10/12、10/23 開打），看的時候留意一下。

世界大賽第 1 戰在「例行賽戰績較好的聯盟冠軍」主場。釀酒人（103 勝）、道奇（100 勝）的戰績比美聯每一隊都好，只要打進世界大賽，就會拿到主場優勢。

五、常見問題

MLB 季後賽延長賽有「突破僵局制」嗎？

沒有。例行賽打到延長賽，每個半局一開始會在二壘放一位跑者（MLB 叫「自動跑者」，台灣常說突破僵局制）。季後賽不用這條規則，延長賽和前 9 局一樣從無人在壘開始，打到分出勝負為止。所以季後賽偶爾會打很久：2025 年世界大賽第 3 戰打了 18 局，道奇 6：5 贏球。

季後賽遇到下雨怎麼辦？

季後賽每一場都要打完，不會因雨提前結束。比賽打到一半遇到大雨，就改成暫停比賽，之後從中斷的地方接著打。這是 2008 年世界大賽第 5 戰因雨暫停之後，MLB 從 2009 年開始的規定。整場延期的話，以 MLB 公布的新賽程為準。

在阿拉八哪裡可以找到 MLB 季後賽？

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六、重點整理

• 12 隊：美聯、國聯各 6 隊，3 個分區冠軍加 3 支外卡。
• 種子：分區冠軍排第 1～3，外卡排第 4～6；外卡戰績再好，也排在分區冠軍後面。第 1、2 種子輪空。
• 4 輪：外卡系列賽三戰兩勝（3 場都在高種子主場）、分區系列賽五戰三勝（2-2-1）、聯盟冠軍賽七戰四勝（2-3-2）、世界大賽七戰四勝（例行賽戰績好的一隊有主場優勢）。
• 戰績一樣：不加賽，先比兩隊互相對戰的成績。
• 2026 年：分區系列賽台灣時間 10/4～10/11，世界大賽台灣時間 10/24 開打。

季後賽期間，可以到阿拉八體育賽事找 MLB 的比賽。單場的讓分怎麼算，可以看讓分是什麼意思；兩隊總分的玩法，可以看大小分教學。中職的季後賽也在 10 月，賽制可以看中職季後挑戰賽與台灣大賽賽制。

最後提醒：MLB 季後賽在台灣是凌晨到上午開打，熬夜或早起看球容易累，判斷也會變差。開始前先定好金額和時間，到了就停；輸了也不要加碼想一次追回來。